Optimune ist ein digitaler Begleiter zusätzlich zur medizinischen Behandlung. Der Arzt kann die App auf Kassenrezept verordnen.  Verfügbar auf Handy, Tablet oder PC.

Weitere Infos: 0800 3398 723.

Jeweils Montag 17.00 - 17.45 Uhr im Universitätsklinikum Düsseldorf, ZOM II, 1. OG. Konferenzraum  008

Fragen zu Krebs beantwortet der Krebsinformationsdienst (KID) telefonisch täglich von 8 - 20 Uhr  unter der kostenlosen Rufnummer 0800-420 30 40. 

Beratung gibt es auch per Mail: krebsinformationsdienst@dkfz.de.

Neue Broschüre über familiären Brust- und Eierstockkrebs

Das Deutsche Krebsforschungszentrum hat eine neue Broschüre herausgegeben:

"Brustkrebs und Eierstockkrebs in der Familie: Was kann ich tun?"

Auf 163 Seiten wird in leicht verständlicher Sprache das Thema "erblicher Brust/Eierstockkrebs" behandelt. 

Dieser Ratgeber ist eine große Hilfe für alle Menschen, die nicht sicher sind, ob ihr Krebs vielleicht erblich ist.  Eine Vielfalt von Informationen rund um das Thema "Brust/Eierstockkrebs" wurden in dieser Broschüre zusammengefasst.

Betroffene können kostenlos ein Exemplar beim KID telefonisch oder per mail bestellen. (Kontaktdaten siehe oben.)

Klinische Studien belegen, dass körperliche Aktivität messbar Nebenwirkungen einer Chemo- oder antihormonellen Therapie reduzieren kann. Außerdem steigert sich die Leistungsfähigkeit und das Selbstbewusstsein wird gestärkt. Man kann aktiv selbst etwas tun!

Besonders effektiv ist Sport in der Gemeinschaft. Es gelingt viel besser, den "inneren Schweinehund" zu überwinden und regelmäßig zu üben. Man lernt Gleichgesinnte kennen und kann sich austauschen.

Für Krebspatienten ist eine professionelle Begleitung bei der sportlichen Betätigung wichtig. Deshalb werden spezielle Sportkurse für Krebspatienten angeboten und von den Krankenkassen auch finanziell gefördert.

Ein solcher Kurs findet zum Beispiel in Solingen statt. Kursleiterin ist Susanne Fischbach.

Ort:          TSV, 42699 Solingen Auf der Höhe, Gillicher Str. 34.

Anmeldung erforderlich. Infos, Termine und Anmeldung bei:

Susanne Fischbach, Telefon: 0212/67990 oder 017631750828         

Im Frühjahr und im Herbst werden Entspannungskurse angeboten.

Vermittelt werden in einem Zeitraum von drei Wochen Autogenes Training und Muskelentspannung nach Jacobson. Ziel ist es, z.B. bei Stress, Schmerzen oder Schlafstörungen auch nach dem Kurs die "erlösende" Entspannung jederzeit abrufen zu können. 

Die Teilnahme ist kostenlos.

Anmeldung bei Anne Graw-Lipfert, 02173-395781 oder unter aw.graw@mail.de

Der Flyer wurde von einer Patientin unserer Selbsthilfegruppe gestaltet. Er liegt in Krankenhäusern und Arztpraxen aus.